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El conflicto entre Rusia y Ucrania está dinamitando, como es normal, el panorama internacional. Sin embargo, a diario nos llega o se difunde información malintencionada, que provoca ansiedad y miedo en muchas personas. La salud mental está por encima de todo. Ahora, aparecen numerosas noticias de que los distintos gobiernos se están preparando para una hecatombe atómica con pastillas de yodo, ¿pero hasta qué punto es verdad?
Estas informaciones podrían provocar una avalancha de personas comprando estas pastillas de yodo, como ya pasó con las mascarillas, el gel hidroalcohólico o el papel higiénico. ¿De verdad las necesitamos? Por otro lado, muchas cuentas de redes sociales como Twitter instan a la gente que no compre dichas pastillas de yodo y hablando de “PlanBombaAtomicodemia”. Con estas circunstancias, muchas personas se pueden preguntar qué hacer.
Es verdad que el Gobierno de España está comprando estas pastillas de yodo, ¿pero de verdad lo hacen por la amenaza nuclear? Para nada, ya que se realizan compras recurrentes para las centrales nucleares en España. Estas centrales están llenas de trabajadores y relativamente cerca de poblaciones, por lo que se necesitan estas pastillas como plan de acción ante una desgracia.
¿Quieres saber más sobre este tema? ¡Sigue leyendo!Efectivamente, actualmente en España nos encontramos con centrales nucleares en Burgos, Cáceres, Valencia, Tarragona y Guadalajara. Cada una cuenta con planes de acción, llamados Planes de Protección Nuclear (PENCRA). Así, se estipula que el aprovisionamiento de yoduro potásico (pastillas de yodo) se utilizará como situaciones excepcionales como elemento de prevención ante una emergencia.
En un caso excepcional, los puestos de la Guardia Civil serán las zonas donde estarán disponibles los comprimidos. Por otro lado, hay un equipo que se encarga de la gestión de la caducidad de los productos. Como puedes comprobar, hay un plan detrás de la compra de estas pastillas de yodo, por lo que no ha sido una compra impulsiva ante la continua amenaza nuclear por parte de Rusia.
El yodo es un elemento natural y más que necesario para los seres humanos, ya que ayuda al funcionamiento de la glándula tiroides. ¿Así que ingerimos yodo de manera diaria? Por supuesto, los lácteos o la sal yodada poseen este elemento muy beneficioso para nuestra salud. Eso sí, una dosis excesiva podría ser perjudicial para la salud, más aún cuando no se ha producido ninguna desgracia a nivel nuclear.
Ante un accidente nuclear, por supuesto que es recomendable ingerir pastillas de yodo, ya que el riesgo se reduce si nuestra glándula contiene una cantidad óptima. Llegado el caso, se recomendaría su consumo para llegar a esas dosis elevadas que bloqueasen la captación de yodo radioactivo. Entonces sí, las pastillas de yodo sirven ante una emergencia de tal calibre, pero no debemos de ir acumulando estas pastillas desde ya porque su ingesta podría traernos serios problemas.
Como hemos mencionado anteriormente, las pastillas de yodo reducen el riesgo de sufrir daños en la salud, pero eso sí, no son eficaces al 100 %, ya que ni protegen contra la radiación externa ni contra otras sustancias radiactivas aparte del yodo radiactivo. Nos puede ser útil para seguir bebiendo e ingiriendo comida sin el riesgo de que nos contaminemos por dentro. Pero no nos va a salvar de todo cualquier aspecto.
En cualquier farmacia puedes encontrar complementos alimenticios y medicamentos (solo podrás comprarlos bajo receta) que tengan yodo. Sin embargo, no te van a servir para nada, ya que están pensadas para personas que sufren de hipotiroidismo, por lo que la dosis suele ser baja.
Los comprimidos que compran los distintos gobiernos sí que contienen dosis más altas, y es que no tienen nada que ver con lo que te puedes encontrar en las farmacias. Los puedes comprar, por supuesto, pero desde la comunidad científica se insta a que esperemos órdenes o consejos de los distintos gobiernos.
Una dosis excesiva de yodo puede llevar a una intoxicación o a un bloqueo sobre la tiroides. Por ello, la prudencia es la mejor prenda que te puedes poner en los tiempos que corren. Las búsquedas de “pastillas de yodo” se han visto incrementadas, al igual que el runrún general sobre el tema. Sin embargo, fórmate adecuadamente antes de emprender ninguna acción en concreto.
En la actualidad nos encontramos en un escenario donde cualquier información se expande en cuestión de segundos y donde estamos sobrepasados con tantos sucesos a nivel internacional. La salud mental no es negociable, pero es comprensible que, ante tanto miedo, haya personas que pasen por auténticas crisis.
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