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Eso es lo que sucede con muchas rutinas de belleza y de skincare de TikTok. Aunque miles de influencers compartan sus trucos para tener una "piel perfecta", lucir pestañas más rizadas, conseguir el "bronceado ideal" o lucir unos labios carnosos, no todo lo que se muestra es sano, conveniente o adecuado para todas las personas.
Al contrario, ¡muchas de estas beauty trends y rutinas de skincare de TikTok pueden ser incluso peligrosas!
Vivimos en la era del TikTok y los influencers. Lo que diga un personaje de moda a través de una pantalla tiene una capacidad enorme de influir en millones de personas, especialmente adolescentes. Y aunque podemos encontrarnos con buenos y malos contenidos, lo cierto es que hay que tener especial cuidado con aquellos que se relacionan con la piel o la imagen corporal.
En este contexto, sin duda, las redes sociales han cambiado la forma en la que consumimos y percibimos la “belleza”. ¿De qué vale un producto si no lo ha probado el o la influencer de referencia? ¡Así que si te has topado con los videos #ForYou, este artículo sí que es para ti!
Las rutinas faciales, también llamadas skincare routines, pretenden explicar como cuidar la piel, para que tenga una apariencia limpia, sin puntos negros, acné o marcas. Y, si bien el cuidado de la piel es sumamente importante, muchas personas de TikTok comparten recomendaciones sin tener una formación en dermatología, dermocosmética o esteticismo.
Esto resulta muy peligrosos, porque cada producto tiene unas recomendaciones de uso, que ha hecho el fabricante basándose en pruebas dermatológicas. Estas pueden incluir alertas sobre contraindicaciones o interacciones indeseadas con otros productos. No obstante, los videos de Instagram o TikTok no suelen hablar de esas recomendaciones de uso.
Por otra parte, los trucos de belleza no suelen tener un fundamento científico, de seguridad o sanitario. Y, al fin de cuentas, responden a unos estereotipos de belleza estandarizados, que son poco realistas y/o convenientes. ¡No, inhalar bronceador por la nariz no hará que tu piel quede mejor bronceada! Pero sí puede causarte graves problemas en tu sistema respiratorio.
Los productos de skincare también tienen regulaciones, contraindicaciones o posibles efectos secundarios que es importante tener en cuenta. Además, hay algunos que no se deben mezclar.
El retinol se ha convertido en el producto de moda. Podríamos decir que ahora mismo es el rey del skincare, pero, cuidado, ¡puede ser un rey muy tirano!
Se trata de un producto, derivado de la vitamina A, que ha demostrado ser eficiente para tratar manchas, acné, arrugas y prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
No obstante, la clave está en su concentración y uso. Para empezar, puede ser un producto muy corrosivo y fuerte para las pieles sensibles. Asimismo, no se recomienda en pieles jóvenes. Y, aunque los videos no lo suelan señalar, la piel queda muy sensible ante el sol cuando usamos retinol. Por esto, se recomienda emplearlo de noche y ponerse protector solar a la mañana siguiente.
Por otra parte, en concentraciones altas puede resultar muy irritante. En especial, cuando no es recetado por un/a especialista. Al respecto, en 2023 se creó una normativa europea para regular este producto, que establece una concentración máxima del 0,3% en los productos para el rostro y del 0,05% para los del cuerpo.
En cualquier caso, lo mejor, antes de usar productos como el retinol o el ácido hialurónico, contactar a con un/a especialista en dermatología, que te indique la mejor rutina de skincare para tu tipo de piel.
Otro de los trucos de TikTok que preocupa a las y los sanitarios, especialmente en la oftalmología y optometría, es pasar el aire caliente de un secador por las pestañas para que queden rizadas todo el día.
Este truco puede ocasionarte una quemadura en los párpados e incluso daños en la córnea. Estos daños pueden ser graves. Los ojos son delicados.
¿Has visto videos en los que alguien se llena la cara y el cuerpo con vaselina? No, no es inspiración de "lomo en manteca". Se supone que ayudará a eliminar los puntos negros y dejar la piel muy suave.
Y aunque es verdad que puede ayudar a suavizar zonas con durezas, como los pies, puede resultar contraproducente en el rostro. De hecho, su textura puede contribuir a taponar aún más los poros y aumentar la producción de sebo, especialmente en la piel grasa.
La protección solar es uno de los pilares en el cuidado de la piel. Sin embargo, desde hace años ronda contenidos sobre cómo hacer el contorno con el sol.
Bajo el nombre "SPF contouring" se promueve aplicarse protección solar solamente en una parte del rostro y broncearse el resto para conseguir un contorno "natural". No obstante, esto resulta peligroso para la piel, que puede sufrir quemaduras. Además, podría dejar un efecto nada agradable.
Otra tendencia de TikTok en skincare es mezclar muchos productos, ya sea para hacer mascarillas como para aplicar directamente en la piel. Sin embargo, no siempre es una buena idea. En la dermocosmética muchas veces menos es más.
Elegir dos, tres o cuatro productos para el cuidado de la piel es suficiente. Es importante que los productos que usamos para la limpieza facial y exfoliación e hidratación de la piel correspondan con nuestro tipo de piel y edad.
Como lo hemos mencionado, siempre es conveniente contar con asesoría profesional o, en su defecto, seguir y leer las recomendaciones de uso. Además, es importante que desconfies de aquellas tendencias que resultan "milagrosas". No todo el contenido es peligroso, claro está, pero es mejor ser precavido/a.
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